自費
女性のライフステージ・体づくり・スポーツ・疲労回復を支える自費診療メニュー
症状や目的に応じて、医師・理学療法士・管理栄養士等が連携し、一人ひとりに合わせた無理のない支援を行います。以下は各自費診療項目の説明です。ご希望の内容やお悩みに応じて、適したメニューをご案内します。
インフルエンザ予防接種
当院では、当院で健診または診察を受診された方（そしてそのご家族）を対象に、インフルエンザ予防接種を実施しています。インフルエンザは高熱、頭痛、全身倦怠感、関節痛、筋肉痛、咳、のどの痛みなどを伴う感染症です。ワクチンは感染を完全に防ぐものではありませんが、発症予防や重症化予防の効果が期待できます。体調不良や発熱がある場合は、接種を延期することがあります。
骨盤底筋トレーニング
尿もれや産後の体調変化、下腹部の力が入りにくい感覚など、女性特有のお悩みに対して、理学療法士のサポートのもとで骨盤底筋を正しく使うトレーニングを行います。姿勢や呼吸、体幹の使い方も確認しながら、無理なく続けられる方法をご提案します。日常生活での不安軽減や、産前産後の体づくりを支えます。
| 所要時間 | 40分 |
|---|---|
| 費用・所要時間 | 5回 16,500円 |
栄養指導
管理栄養士が、体重管理、筋力維持、月経や更年期に伴う体調変化、生活習慣の見直しなど、一人ひとりの目的に合わせて食事内容を確認し、実践しやすい栄養指導を行います。無理な制限ではなく、日常生活の中で続けられる食べ方を大切にしています。健康診断結果やInBody計測結果を踏まえた相談にも対応します。
| 所要時間 | 30分 |
|---|---|
| 費用 | 単回 3,300円／回 3回 8,800円 |
In Body計測
InBody計測では、体重だけでは分からない体脂肪量、筋肉量、体水分量などを確認し、現在の体の状態を客観的に把握します。運動や食事の成果を見たい方、筋力低下や体型変化が気になる方、健康づくりを始めたい方におすすめです。測定結果をもとに、栄養指導や運動指導へつなげることで、より具体的な改善目標を立てやすくなります。
| 所要時間 | 5分 |
|---|---|
| 費用 | 1,100円／回 |
MAG BLADE
MAG BLADEは、高密度の刺激により、普段意識しにくい深層の筋肉へアプローチする機器です。骨盤底筋や体幹周囲の筋肉に働きかけ、尿もれ、産後ケア、体幹の安定をサポートします。座ったまま利用できるため、運動が苦手な方や、まずは機器を使って体の変化を感じたい方にも取り入れやすい内容です。目的に応じて個別トレーニングと組み合わせることも可能です。
| 所要時間 | 30分 |
|---|---|
| 費用 | 単回 特別価格 3,850円／回 3回 特別価格 9,900円 |
Dr.PRO EMS（施術なし）
Dr.PRO EMSは、電気刺激により筋肉へアプローチし、筋力維持やコンディション調整をサポートする機器です。施術無しのコースでは、背部、腰、下肢など、ハリや痛みが気になる部位に対して、無理のない範囲で刺激を行います。自分では動かしにくい筋肉にも働きかけるため、運動不足が気になる方や、効率的に体を整えたい方に適しています。
| 所要時間 | 20分 |
|---|---|
| 費用 | 単回 特別価格 3,300円／回 3回 特別価格 8,800円 |
Dr.PRO EMS（施術あり）
Dr.PRO EMSの施術有りコースでは、EMSによる筋肉への刺激に加え、身体の状態に合わせた施術を組み合わせて行います。筋活、肩こり、腰痛、上下肢の痛み、姿勢の乱れなどが気になる方に対して、目的や部位に応じて強度を調整しながらサポートします。機器だけでは不安な方や、専門職の確認を受けながら体を整えたい方におすすめです。
| 所要時間 | 20分 |
|---|---|
| 費用 | 単回 特別価格 3,850円／回 3回 特別価格 9,900円 |
酸素ボックス
酸素ボックスは、気圧を高めた環境で酸素を取り込みやすくすることで、疲労回復、睡眠の質の改善、集中力の維持、運動後のリカバリーをサポートする機器です。スポーツ後のコンディショニングはもちろん、日々の疲れが抜けにくい方、仕事や勉強で集中力を保ちたい方にもご利用いただけます。短時間で気軽に体を休めたい方に適したメニューです。
| 所要時間 | 30分 |
|---|---|
| 費用 | 1,100円／回 |
産前産後リハビリ
妊娠中や産後は、姿勢、骨盤周囲、腹部、体幹、ホルモンバランスなど、体に大きな変化が起こります。産前産後リハビリでは、現在の体の状態を確認し、無理のない運動やセルフケア、体づくりをサポートします。産休前後の不調、尿もれ、腰痛、体力低下、復職に向けた体調管理などについて、理学療法の視点から丁寧に支援します。
ピラティス
ピラティスでは、呼吸、姿勢、体幹の使い方を意識しながら、無理なく体を整えていきます。更年期症状、月経痛、尿もれ、姿勢の崩れ、筋力低下が気になる方におすすめです。少人数で行うため、運動が久しぶりの方でも始めやすく、一人ひとりの体調に合わせて進められます。日常生活をより快適に過ごすための体づくりをサポートします。
| 所要時間 | 40分 |
|---|---|
| 費用 | 単回 3,850円／回 5回 特別価格 11,000円 |
スポーツ栄養相談外来
スポーツ栄養相談外来では、競技力向上、疲労回復、体重管理、筋力アップ、貧血予防、試合前後の食事など、スポーツを続けるうえで重要な栄養面をサポートします。成長期の選手、部活動に取り組む学生、競技を継続したい社会人まで、目的や競技特性に合わせて実践しやすい食事内容をご提案します。医療と栄養の視点から、長く競技を続けられる体づくりを支えます。